меню

Красота » Уход за телом


Стандартная версия »

Солярий: вред и польза

На сегодняшний день загар для многих ассоциируется не только с красотой, но и является признаком богатства и роскоши. Загар является неотъемлемым атрибутом красивых и успешных людей, именно поэтому большинство из нас желают иметь красивый загар круглогодично. Женщины уверены в том, что загар полезен для кожи, но так ли это на самом деле? Понятия красота и здоровье не всегда идут бок о бок, и долгое пребывание на солнце не только вредно для кожи, но и чревато осложнениями в виде развития онкозаболеваний. Конечно, в качестве альтернативы естественного загара существуют солярии, но так ли уж они безопасны, как нам говорят?
Солярий: вред и польза
Естественный загар на открытом солнце стал небезопасным занятием в связи с появлением в атмосфере Земли озоновых дыр, так как резко возросло количество онкологических заболеваний. Ультрафиолетовое излучение подразделяют на три типа по длине волны: УФ-A, УФ-В и УФ-C. Раньше считалось, что в большинстве случаев причиной старения кожи и солнечных ожогов является ультрафиолетовое излучение типа A. Однако, по данным последних исследований доказано, что ультрафиолетовые лучи типа B имеют более глубокое проникновение в кожу, в результате которого разрушается коллагеновый слой, который ответственен за поддержание упругости и гладкости кожи. Ультрафиолетовые лучи типа C вообще не доходят до поверхности Земли из-за озонового слоя в атмосфере. Только озоновый слой постепенно делается все тоньше и тоньше, и, например, в Австралии, которая уже столкнулась с проблемой озоновых дыр, уже отмечается огромный рост численности раковых больных. В общем, загар – штука вредная. С другой стороны, недостаток солнечных лучей действует на людей особенно остро, являясь причиной возникновения сильнейшей депрессии. Под воздействием солнечных лучей в нашем организме вырабатываются особые вещества эндорфины, которые вызывают чувство удовольствия. Недостаток эндорфинов в нашем организме и является причиной депрессий. Кроме того, лишь под воздействием солнечных лучей в нашей коже образуется жизненно важный витамин D, благодаря которому наш организм усваивает кальций. В нашей стране, где в основном преобладает холодное время года, лета не достаточно для того, чтобы организм обеспечил себя необходимым запасом данных веществ. В данной ситуации могут выручить солярии, которые входят в перечень услуг различных спортивных клубов и косметических салонов.

Что такое солярии?
Солнечные лучи способствуют выработке в коже клеток меланоцитов, которые содержат пигмент меланин, защищающий кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Чем продолжительнее время нашего нахождения на солнце, тем большее количество меланина начинает входить в состав новообразованных клеток. Именно так и возникает естественный загар под воздействием солнечных лучей. Солярии представляют собой машины, искусственно вырабатывающее излучение, которое практически идентично естественному, и под воздействием которого кожа приобретает красивый оттенок загара.

Солярии различают домашние и профессиональные. Главное отличие домашнего солярия от профессионального состоит в том, что домашний оснащен небольшим количеством ламп (до 24) с небольшой мощностью, поэтому в нем нужно будет провести значительно больше времени (20-30 минут) для получения хорошего загара, чем в профессиональном (5-10 минут). Домашние солярии являются идеальным вариантом для тех, кто желает лишь немного улучшить цвет кожи и оздоровить ее после зимы и весеннего авитаминоза.

Для профессиональных соляриев характерны следующие признаки:
  • отдельное оборудованное помещение с электропроводкой на 380В и вентиляцией;
  • наличие большого количества ламп высокой мощности;
  • электронное управление;
  • вентилятор для предотвращения перегрева клиента;
  • дополнительный сервис, который может включать магнитолу, механический подъемник и т.п.

Вообще, чем большим количеством ламп оборудован солярий, тем меньше потребуется времени для получения красивого ровного оттенка загара. Как правило, лампы высокого давления имеют мощность 160-180 Вт, их в солярии может быть около сорока штук. Однако при большом количестве ламп и их высокой мощности сеанс в солярии не должен длиться более 10-15 минут. Первая процедура в таком солярии вообще не должна превышать по времени пяти-семи минут. Солярии, оборудованные лампами средней мощности (100 Вт), дают возможность понежиться подольше. Первый сеанс загара в таком солярии, как правило, длится 10-15 минут.

Кроме того, профессиональные солярии принято делить на вертикальные и горизонтальные. Выбор предоставляется на усмотрение клиента. Существуют также так называемые турбосолярии с повышенной комфортностью. Такого рода солярии оборудованы новейшей система охлаждения, благодаря которой опасности перегреться не существует.

Тем не менее, при злоупотреблении соляриями могут также возникнуть разного рода проблемы – рост опухолей, нарушение структуры волос, потеря эластичности кожи, изменение пигментации кожи. Во избежание возникновения проблем рекомендуется во время посещения солярия придерживаться некоторых правил.

Правила пользования солярием.
Перед тем, как пойти в солярий необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, поскольку солярий имеет много противопоказаний.

Если в вашем случае противопоказаний выявлено не было и вам было дано «добро» на посещение солярия, следует тщательно подойти к его выбору. Если в солярии действительно работают специалисты, вам обязательно дадут совет по поводу времени нахождения в солярии, требуемого для вашего типа внешности. В противном случае, если говорят, что в солярии можно нежиться час и более без вреда для здоровья, то такой солярий следует обходить стороной.

Следует поинтересоваться, когда происходила замена ламп в солярии последний раз. Максимально допустимое время эксплуатации ламп - 540 часов. В случае если замена осуществлялась недавно, лучше сократить время нахождения в солярии, поскольку в данной ситуации риск обгореть значительно возрастает.

Кроме того, следует поинтересоваться, существует ли кнопка экстренной остановки аппарата и где она находится, для уверенности в собственной безопасности.

Перед загаром в солярии необходимо вымыться с щадящим средством во избежание разрушения защитной жировой смазки. Следует воспользоваться специальными средствами для загара в солярии, которые усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия.

Перед процедурой в солярии не рекомендуется пользоваться парфюмерией и косметикой, поскольку в некоторых средствах присутствуют фотосенсибилизирующие вещества, которые могут способствовать раздражению кожи вместо получения загара. Исключение составляют солнцезащитный крем и защитный бальзам для губ.

Перед посещением солярия не рекомендуется ходить в баню или сауну, поскольку это лишает кожу ее естественной защиты, и вместо загара можно получить ожог.

В день посещения солярия не следует осуществлять косметические процедуры (чистка кожи, пилинг).

При посещении солярия на глаза обязательно следует надевать солнцезащитные очки, а волосы закрывать косынкой для предотвращения их выгорания и ломкости.

Не рекомендуется находиться в солярии полностью обнаженными, особенно с открытым бюстом. Если вам за тридцать такой солярий может быть действительно опасным.

После процедуры в солярии рекомендуется принять душ с гелем для чувствительной кожи, а также нанести на кожу увлажняющее средство после загара.

Не стоит стремиться к тому, чтобы загореть в солярии сразу же. Для того чтобы получить устойчивый оттенок загара посетить солярий необходимо 4-6 раз не чаще, чем через день. А затем можно ходить на процедуру для поддержания полученного оттенка 1-2 раза в неделю. Но, как правило, количество посещений устанавливается в индивидуальном порядке в зависимости от типа кожи.

Не загорайте в солярии два дня подряд.

После процедуры в солярии любые физические нагрузки противопоказаны.

Результат сеанса в солярии - в зависимости от типа кожи.
Первый тип. Первому типу кожи загар противопоказан. Данному типу присущи следующие черты: голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и наличие мелких веснушек. Как правило, люди с первым типом кожи загорают плохо, а часто обгорают. Поэтому при посещении солярия следует применять крем с высокой степенью защиты. Загар будет практически незаметным, с легким желтоватым оттенком. Для получения смуглого оттенка кожи потребуется провести 7-8 сеансов продолжительностью по десять минут не более двух раз в неделю. Первый сеанс загара не должен превышать пяти минут.

Второй тип. К данному типу относят людей, имеющих зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонную к солнечным ожогам кожу. Загорать в солярии данному типу можно не более трех раз в неделю. Продолжительность сеансов не более десяти минут. После первой процедуры (не более 3-5 минут) следует сделать трехдневный перерыв. Для получения красивого оттенка загара потребуется не более 5-6 сеансов.

Третий тип. Данный тип присущ людям со светлой кожей, с темными глазами, темно-русыми или каштановыми волосами. Людям данного типа разрешено принимать «солнечные ванны» по двадцать минут не чаще трех раз в неделю. После первого сеанса следует сделать перерыв в пару дней. Для получения желаемого оттенка необходимо пять-шесть раз посетить солярий. Но при данном типе загар не стойкий, поэтому для поддержания полученного оттенка нужно будет пользоваться услугами солярия один или два раза в неделю.

Четвертый тип. Смуглая кожа, карие глаза и темные волосы присущи данному типу. Красивый загар можно достигнуть после трех сеансов солярия продолжительностью по 20 минут. Загар получается яркий и интенсивный. Для поддержания такого загара требуется посещать солярий раз в неделю.

Не рекомендуется проводить полный курс процедур загара более двух раз в год. На сегодняшний день появляются усовершенствованные и безопасные модели соляриев. Рациональный подход к дозировке сеансов может свести к нулю риск возможных ожогов. Стоит заметить, что загар в солярии ложится неравномерно, поскольку внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как поверхность остальных частей тела. Более равномерный загар можно получить в соляриях, имеющих форму, повторяющую изгибы человеческого тела.

Косметика для солярия.
Солярную косметику делят на средства до и после загара, действие которых направлено на защиту кожи от вредного воздействия и сохранение на ней загара на длительное время. Перед сеансом в солярии необходимо нанести на кожу лосьон или масло для загара, которые защитят кожу от чрезмерной сухости. Данная косметика не предназначена для применения на открытом солнце, поскольку в ее составе отсутствуют солнцезащитные факторы. Косметические средства после загара обладают интенсивным успокаивающим и охлаждающим действием. После процедуры на кожу следует нанести лосьон, который поможет проявлению загара и закреплению его на коже. В период посещения солярия следует пользоваться средствами после загара два раза в день после принятия душа. Косметика, предназначенная для применения в солярии, разработана специально для каждого типа внешности, поэтому применение косметики, не подходящей к вашему типу внешности. Не принесет никакой пользы. После посещения солярия для ухода за кожей необходимо пользоваться мягкими средствами для чувствительной кожи.

При получении ожога в солярии следует пить как можно больше жидкости и наносить на место ожога легкое увлажняющее средство (детское молочко), либо воспользоваться обычным кефиром. В салоне можно получить консультацию, что делать в таких случаях. Но чаще всего они рекомендуют воспользоваться кефиром как лучшим средством для лечения «солнечных» ожогов. При сильном ожоге рекомендуется обратиться к врачу. Следует запомнить, что загорать на солнце и в солярии в один день нельзя!

В зимнее время, если вы хотите золотистый оттенок только кожи лица, можно воспользоваться специальными ультрафиолетовыми лампами для лица и области декольте, которые есть в любой студии загара. Такие лампы можно приобрести и для домашнего использования.

Противопоказания для посещения солярия.
  • дети с особо чувствительной кожей;
  • различные заболевания кожи;
  • чрезмерная склонность к родинкам (невусы), которые могут перерасти в злокачественную опухоль;
  • эндометриоз, миомы, полипы, кисты, мастопатия и другие заболевания женской половой сферы;
  • люди, употребляющие транквилизаторы, антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики, поскольку их действие повышает светочувствительность кожи, что может спровоцировать аллергию;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • первые 12 недель беременности;
  • лазерная шлифовка, после которой полгода нельзя посещать солярий;
  • химический пилинг, только по прошествии месяца со дня проведения процедуры;
  • эпиляция, поскольку кожа лишается защитного слоя, вследствие чего может обгореть;
  • обострение хронических заболеваний;
  • оперативное вмешательство;
  • сахарный диабет, заболевания кроветворной и нервной систем, печени.

При выборе солярия следует отдавать предпочтение тем, которые оснащены лампами низкого давления, поскольку такие солярии подходят для любого типа кожи, а также имеют туннелеобразную форму, благодаря которой увеличивается площадь загара на 20 %. Риск получить ожог в таких соляриях минимален. Продолжительность одной процедуры в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут. Идеально, если в солярии работает специалист с медицинским образованием, который разработает индивидуально для вас график посещения солярия и проконсультирует по всем необходимым вопросам.

Конечно, солярий помогает нам выглядеть свежо и красиво, когда нет возможности получить загар естественным образом. Но загорать или нет – на усмотрение каждого. Однако, по мнению большинства специалистов, лучше не загорать, к тому же посещение солярия не является жизненно важной процедурой. Отказ от загара сбережет не только средства, но и здоровье.
Мария Кочеткова




С этой статьей обычно читают

Косметика для солярия: состав, виды, как выбрать
Косметика для солярия: состав, виды, как выбрать
Посещение солярия стало довольно частым мероприятием у многих женщин и мужчин. Такую любовь к искусственному загару легко...
Риски загара топлес
Риски загара топлес
Женщины, которые следят за своим здоровьем и красотой, часто задаются вопросом «Можно ли загорать топлес?». В наше...